12.11.2024 12:51 ( 131 x gelesen )

Erlebnis Frankfurt Marathon

Günter Gerke berichtet vom Schwarzwald Marathon und dem Erlebnis Frankfurt Marathon

Als Vorbereitung auf den Frankfurt Marathon versuchte Günter Gerke bei seiner ersten Teilnahme am Schwarzwald Marathon in Bräunlingen im Halbmarathon einen langen Lauf in voller Natur zu genießen: 70 % Naturwege, nur ein kleines Stück Landstraße, 11 km von ca.650 m auf ca.800 m hoch durch Wälder mit reiner Luft, viel Wasser und ohne Autoverkehr, dann durch das Dorf Unterbränd und 10 km zurück bergab zum Ziel in Bräunlingen. Eine sehr schöne, aber in der ersten Hälfte auch anstrengende Bergantour, bei der die zweite Hälfte für alles entschädigte und viel Lauffreude bereitete. Im Ergebnis war ich mit meiner Zielzeit von 1:58:26 h, dem 2. Platz in der AK 75 sehr zufrieden und für den Marathon in Frankfurt gut gerüstet.

Am gleichen Tag fiel der Startschuss für den Bottwartal Marathon in Steinheim a.d.Murr. Zwei Läufer wagten sich beim Halbmarathon und über 10 km auf die Strecke: Uwe Maiwald von TSV Bietigheim hatte in seiner neuen AK 60 keine Schwierigkeiten, in einer Zeit von 1:49:08 h den 10.Platz in seiner AK zu belegen, damit war er auf Platz 371 von allen 903 Männern, die das Ziel erreichten. Auch Albrecht Baedorf von TSV Bietigheim startete wieder wie im Vorjahr im Bottwartal, seine Strecke sind die 10 km, die er diesmal in 1:04:35 h als 30. seiner AK 55 und auf Platz 243 aller Männer beendete. Er haderte ein wenig darüber, dass er ca 2 min. langsamer als im Vorjahr war, seine Freude am Laufen hat er aber nicht verloren!

Mehr Infos...

Aktuelles : Masters und LangstrecklerInnen erreichen hervorragende Erfolge!

12.11.2024 12:39 ( 119 x gelesen )

Masters und LangstrecklerInnen erzielen hervorragende Erfolge!

Ein Bericht von Günter Gerke

Im Sommer und Frühherbst gab es für Sportler und Sportlerinnen des TSV Bietigheim und der LG-NE einige schöne Ergebnisse bei verschieden Laufveranstaltungen und Wettkämpfen.Die BW-Meisterschaften Masters (Senioren) (LV WÜ) fanden Anfang Juni an einer 2-Tage Veranstaltung in Heidenheim a.d.Brenz statt. Am Samstag waren 2 Läufer des TSV Bietigheim am Start: in der AK 60 gelang Oliver Graßy, der sich nach ca. 40 Jahren Berufstätigkeit wieder in die sportliche Wettkampfszene einbringen wollte, über die 400 m ein gelungener Test mit 1:06,59 min. Damit erreichte er den 3. Platz und die Bronzemedallie und gleichzeitig die Qualifikation für Teil-nahme an den Deutschen Meisterschaften, die am folgenden Wochende stattfinden sollten. Hierfür musste er jedoch wegen anderweitiger Verpflichtungen absagen.
Bereits am Morgen bei Sonnenschein und noch erträglichen Temperaturen fiel der Startschuss für den 5.000 Meter Bahnlauf der Senioren M75. Günter Gerke konnte sein Ziel, unter 25 Minuten zu laufen, exakt erreichen, kam in 24:56,09 min als Erster ins Ziel und holte sich damit den Titel als BW-Meister. Weitere LG-NE Athleten waren am Sonntag am Start: über 100 Meter erreichte Michael Schielke in der AK 35 in 21,11 Sec.den 4. Rang, im Weitsprung gelang ihm in der gleichen AK 35 mit 5,97 m der weiteste Satz, damit wurde er BW-Meister in seiner AK. Weiterhin war Michael Kienzle in der AK 45 am Start, er belegte im Kugelstoßen mit einer Weite von 10,04 m, die er erst im letzten Versuch erreichte, den 2. Platz und sicherte sich damit die Silbermedallie.

Mehr Infos...

Aktuelles : Gruppenübergreifendes LG-Training

07.10.2024 12:45 ( 271 x gelesen )

Einladung: Gemeinsames Training aller LG-Trainingsgruppen

An zwei Terminen sind alle Athleten, egal aus welcher Trainingsgruppe, ganz herzlich nach Bönnigheim in die Halle eingeladen! Wir treffen uns dort zum gemeinsamen Training mit viel Spaß bei Spiel und der Rotation durch verschiedene Stationen bei unterschiedlichen Trainern.

Ort: Bönnigheim (Halle im Schulzentrum)

Beginn: 18.30 Uhr

Ende: 20.30 Uhr

Termin: 9. + 16.10.

wer: U 16 und älter

Das LG-Trainerteam freut sich sehr auf Euch!

Aktuelles : Kreisvergleich Sindelfingen

07.10.2024 12:37 ( 281 x gelesen )

Reinhertz und Totaro als wichtige Punktelieferanten

Der wieder eingeführte Kreisvergleich im frisch sanierten Floschenstadion von Sindelfingen fand in neuer Form statt. Dieses Jahr nahmen gleich neun anstelle von drei Kreisen gleichzeitig teil. Für den Kreis Ludwigsburg durften Linus Totaro (M13; Bö) und Kira Reinhertz (W13; Be) aus unseren Reihen starten. Beide trugen wesentlich zu einem Gesamterfolg bei, so dass sie in jeder Disziplin, bei der sie teilnahmen, in die Wertung kamen. Linus glänzte vor allem beim Weitsprung mit 5,28 Meter und Platz 1. Die 75 Meter in 10,39 Sekunden bedeuteten Platz 4, sowie die 10,28 Sekunden über 60 Meter Hürden reichten für Platz 2.
Kira Reinhertz zeigte sich wieder mal von ihrer besten Seite. Sie spielte mit ihrem Talent fast in jeder Disziplin, die sie bestritt, die maximale Punktzahl für den Kreis Ludwigsburg ein. Die 75 Meter in 10,30 Sekunden (Platz 1) zeigten wieder mal ihre Spritzigkeit. Beim Weitsprung blieb sie knapp unter ihrer Bestleistung mit 4,78 Meter - gleich weit wie Platz 1, leider die Erste mit der besseren zweiten Weite. Ganz besonders glänzte sie bei den 60m Hürden. Überraschend schraubte sie ihre Bestleistung um fast eine halbe Sekunde auf 9,96 Sekunden herunter. Die Freude war demnach riesig. Auch das Stadion und der Ausrichter wurde hellhörig, sodass Kira am Tagesende einen Pokal für die beste Tagesleistung bekam.

In einem tollen Wettkampf bei herbstlich/winterlichen Bedingungen in einem schönen neuen Stadion kam am Ende der Kreis Ludwigsburg auf Platz 3 in der Gesamtwertung.

Marco Paschek / Martin Grund

Aktuelles : Geno-Cup Geislingen

16.09.2024 10:41 ( 353 x gelesen )

Werfer noch einmal im Einsatz

Eine kleine Wurfgruppe machte sich am Sonntag auf den Weg nach Geislingen bei Balingen. Zwei Aktive und zwei Senioren waren bei Wechselhaften Wetter (kalt und warm) beim GENO Cup in Geislingen am Start.

Kai Reichert (Bi), starte im Kugelstoßen und im Diskuswurf, auf Grund von Trainingsrückstand durch geschäftliche Auslandsaufenthalte zeigte Kai dennoch recht solide Ergebnisse. Im Diskuswurf wurde er mit 38,81 m Zweiter. Im Kugelstoßen benötigte er sechs Versuche um auf die Weite von über 13 Metern zu kommen. Am Ende standen 13,18 Meter und Platz 2 zu Buche. Robin Kurz (Bi), startete ebenfalls im Diskus und Kugel Wettbewerb. Wie bei Kai ist auch Robin durch Beruf nicht so im Traingsrhythmus. Mit dem Diskus erreichte gute 29,35 Meter, allerdings kann er weitaus weiter werfen, mit dieser Weite landete er auf Platz 3 in der Gesamtwertung. Denselben Rang erreichte er auch im Kugelstoßen, mit nur zwei von sechs Versuchen wurden am Ende 10,48 Meter gemessen. Auch hier wäre mehr drin gewesen.

Die Senioren Heiko Mertia (M60) und Alexander Frey (M50) testeten nochmal vor den Baden Württembergischen 5-Kampfwurfmeisterschaften, Mitte Oktober in Igersheim, ihre Form.

Heiko Merita Kugel : 13,85 Meter und Platz 1; Diskus 42,76 Meter und Platz 1

Alexander Frey Diskus : 40,84 m Platz 1

Alexander Frey/Martin Grund